La artrosis (osteoartrosis) es una enfermedad de las articulaciones que conduce a su destrucción. Afecta al 10% de la población mundial.
Cuando se diagnostica osteoartritis, los síntomas son graves y el tratamiento de la enfermedad debe ser integral.
Es necesario reducir el estrés, normalizar la nutrición, aliviar la inflamación y aliviar los espasmos musculares. ¿Cuáles son las características de la artrosis, cómo determinar su aparición y qué tratamiento elegir?
Artrosis: ¿qué es?
La artrosis de las articulaciones son cambios degenerativos en su estructura, que se acompañan de dolor y deformaciones visibles. El segundo nombre de la enfermedad, que se utiliza en la clasificación internacional, es osteoartritis. Veamos las razones por las que ocurre y cómo se diagnostica. Osteoartritis: ¿qué es?
La enfermedad comienza con una desnutrición del cartílago y su destrucción. La capa interna de cartílago se vuelve delgada, la articulación pierde fuerza y el tejido óseo se llena de sales y crecimientos (para compensar la fuerza).
Por eso la artrosis se llama artrosis deformante: a medida que se desarrolla, la articulación adquiere una fea forma "retorcida".
La artrosis deformante tiene tres etapas de desarrollo:
- Osteoartritis de primer grado: no presenta síntomas notables, excepto un ligero crujido y dolor periódico al moverse;
- Osteoartritis de segundo grado: acompañada de la formación de crecimientos, aparición de dolor notable, aumento de crujidos y debilitamiento de los músculos;
- La artrosis de tercer grado se denomina forma aguda de la enfermedad. La artrosis aguda se acompaña de la aparición de deformidades articulares y movilidad limitada.
¿A qué articulaciones afecta la artrosis?
La deformación y la inflamación afectan con mayor frecuencia las articulaciones de las extremidades inferiores: cadera, rodilla y dedos de los pies (generalmente el dedo gordo). Con menos frecuencia – tobillos y dedos.
Sin embargo, es posible que la enfermedad se desarrolle en otras partes del cuerpo.
Con la coxartrosis, las articulaciones de la cadera se ven afectadas (a menudo la causa de la coxartrosis es la displasia congénita no tratada). La destrucción de las articulaciones vertebrales se llama espondiloartrosis y la destrucción de las articulaciones de la rodilla se llama gonartrosis. El daño a varias articulaciones se llama poliartrosis.
Los síntomas de la poliartrosis son la gravedad del estado general, la prevalencia del proceso, la curvatura y el dolor en varias articulaciones al mismo tiempo (piernas, brazos, dedos, columna).
La inflamación en la poliartrosis se propaga asimétricamente y afecta a diferentes articulaciones óseas de diferentes maneras. Una vez que se diagnostica la poliartrosis, el tratamiento varía en duración.
Causas de la artrosis
La formación de artrosis se ve facilitada por dos motivos: el estrés y la falta de una nutrición adecuada, que proporcione vitaminas y minerales para la restauración de los tejidos. Las articulaciones de cada persona soportan tensión. Para los deportistas y bailarines, durante el trabajo físico la carga en las piernas es mayor, lo que significa que las articulaciones óseas se desgastan más rápido y requieren una nutrición de alta calidad. Con un estilo de vida tranquilo, el aparato de soporte se desgasta más lentamente, pero también requiere una renovación periódica de los tejidos.
Por lo tanto, la principal condición para la destrucción y deformación de las articulaciones es la desnutrición y la incapacidad de absorber componentes útiles, lo que a menudo ocurre debido a trastornos metabólicos.
Enumeramos los factores que contribuyen al desgaste de las articulaciones y los trastornos metabólicos:
- Debilidad muscular y carga inadecuada de las articulaciones. La debilidad de uno o más músculos aumenta la carga sobre la articulación y la distribuye de manera desigual dentro de la articulación ósea. Además, con el pie plano y la escoliosis se produce una carga muscular inadecuada, por lo tanto, en estas enfermedades "inofensivas", el tejido del cartílago se desgasta con la edad y aparece la artrosis.
La probabilidad de artrosis aumenta con la actividad física intensa.
Si las cargas diarias exceden las capacidades de los tejidos óseos, se forman. microtraumatismos. Aparecen engrosamientos en los lugares de la lesión, que crecen con el tiempo y deforman la articulación;
- Trastornos metabólicos (enfermedades gastrointestinales - estancamiento de la bilis, disbacteriosis, gastritis, colecistitis, pancreatitis, enfermedades metabólicas - diabetes);
- Causas psicosomáticas: la psicosomática de la artrosis confirma que un estado emocional negativo también se convierte en la causa de la enfermedad. El estrés forma espasmos musculares, el estrés constante altera la nutrición de todos los tejidos (órganos internos, huesos, articulaciones);
- Herencia (se hereda el tipo de metabolismo y sus posibles trastornos, una tendencia a la debilidad muscular o la formación inadecuada del aparato óseo, a una mala digestión, que es la base para el desarrollo de la artrosis en la vejez).
La artrosis es una enfermedad de las articulaciones desgastadas que han perdido un importante aporte de minerales y la capacidad de resistir el estrés y la destrucción.
Por tanto, con la edad aumenta la susceptibilidad a la enfermedad. Después de 70 años, se diagnostica artrosis a uno de cada dos pensionistas. Dado que la carga máxima recae sobre las piernas (una persona se mueve: camina, se para, corre, salta), aquí es donde se forman los primeros signos de artrosis.
Síntomas de artrosis
La enfermedad de las articulaciones se puede diagnosticar mediante una serie de síntomas dolorosos: dolor, hinchazón y crujidos.
Síntoma #1: Dolor
El síntoma principal de la enfermedad es el dolor en las articulaciones. Su aparición se asocia con la deformación de las cápsulas articulares y la formación de crecimientos.
Si tiene artrosis, los síntomas de dolor aumentarán con el movimiento y disminuirán con el reposo.
O aparecer en una posición incómoda y desaparecer al elegir una posición cómoda para la pierna y la articulación. En esto, la artrosis se diferencia de la artritis en que duele, por el contrario, más a menudo por la noche, en reposo, y duele menos durante el día, cuando la persona está "caminando".
Al inicio de la enfermedad, el dolor aparece periódicamente (con el movimiento o una posición incómoda). A medida que avanza la enfermedad, el dolor se siente con más frecuencia y se vuelve más intenso. Se llega al punto en que el descanso no alivia, las articulaciones duelen incluso en reposo. Dado que en ese momento la circulación sanguínea ya está alterada, la articulación se vuelve "sensible" a los cambios climáticos ("giros", duele).
Síntoma número 2: crujidos
El crujido se produce debido a la mala disposición mutua de los huesos de la articulación enferma entre sí.
Sin embargo, también es posible que se produzcan ligeros crujidos en cápsulas articulares sanas (con ligamentos débiles, con articulaciones hereditariamente móviles).
La crisis de artrosis se caracteriza por el crecimiento. Con el tiempo, se intensifica, se vuelve más fuerte y distinto.
Síntoma nº 3: deformación articular y movilidad reducida
Este síntoma aparece a medida que avanza la enfermedad. Progresa junto con un aumento del dolor y se asocia con el crecimiento de acumulaciones de sal, que impiden que la articulación se doble y enderece por completo. La deformidad se vuelve notoria en las últimas etapas de la enfermedad. Primero, la articulación se hincha, luego aparecen "protuberancias", se forma una curvatura no saludable, "torsión" de la cápsula articular.
Tratamiento de articulaciones con osteoartritis.
El tratamiento de la artrosis (osteoartrosis) se basa en dos postulados: eliminar el estrés y proporcionar a las articulaciones una nutrición adecuada. ¿Cómo tratar la artrosis para lograr una mejora sostenible y detener la destrucción del cartílago y la degeneración del tejido óseo? El tratamiento de la artrosis deformante utiliza un enfoque complejo. Al paciente se le recetan comprimidos e inyecciones, compresas y fisioterapia.
Cuando se diagnostica osteoartritis, el tratamiento no puede ser unilateral.
No se puede simplemente nutrir el tejido del cartílago con condroprotectores o simplemente relajar los músculos. Las medidas unilaterales no ayudarán a afrontar una enfermedad tan grave.
¿Cómo tratar correctamente la artrosis? Durante el tratamiento, se seleccionan varias áreas de terapia:
- Terapia con medicamentos: pastillas, inyecciones, bloqueos. En el caso de la artrosis, el tratamiento con comprimidos, polvos y cápsulas aporta al organismo condroprotectores. Las preparaciones con condroitina mejoran la síntesis de colágeno, que nutre y restaura el tejido del cartílago. Estos son la glucosamina y el sulfato de condroitina. Se producen en forma de comprimidos para artrosis, cápsulas o polvos. Ayudan en las etapas iniciales de la enfermedad y pierden eficacia en condiciones avanzadas, cuando el cartílago está casi completamente desgastado o destruido. En este caso, el paciente se somete a una cirugía (endoprótesis), reemplazando la articulación destruida con tejido artificial. También se prescriben inyecciones con componentes antiinflamatorios y analgésicos (bloqueos). E inyecciones en la articulación. En caso de artrosis, con su ayuda se introducen geles en la articulación ósea, simulando líquido intraarticular, así como analgésicos y sustancias antiinflamatorias.
Las inyecciones en la articulación aseguran que el medicamento llegue al centro de la inflamación.
El uso de tales inyecciones le permite reducir la cantidad de tabletas para la artrosis. Además, se prescriben complejos de vitaminas y minerales para nutrir los tejidos;
- Terapia de ejercicio. Para la artrosis, el médico tratante selecciona una serie de ejercicios gimnásticos para realizar de forma independiente en casa. Puedes aprender a realizarlos en las clases de fisioterapia de la clínica.
La gimnasia para la artrosis ayuda a restaurar el tono muscular y eliminar una de las causas de la enfermedad: la debilidad de las fibras musculares;
- Tratamiento fisioterapéutico. Esto incluye la terapia con ondas de choque (destruye grandes depósitos de sal, normaliza el flujo sanguíneo, activa la síntesis de su propio colágeno), oxigenoterapia (saturación de la articulación con oxígeno), masajes (relajación de los músculos y descarga de las articulaciones), electroterapia, técnicas de ondas;
- comida dietetica. Cuando se diagnostica osteoartritis, el curso de la enfermedad depende de la nutrición. En caso de osteoartritis, la dieta excluye las solanáceas (patatas, tomates, pimientos dulces, berenjenas). Además, la nutrición para la artrosis limita el alcohol, el azúcar, los productos horneados y la confitería;
- Uso de amplificadores adicionales. (corsés ortopédicos para sostener las articulaciones - ortesis);
- Tratamientos alternativos. Estos incluyen la acupuntura (acupresión sobre puntos reflejos que activan el flujo sanguíneo en determinadas partes del cuerpo), tratamientos homeopáticos e hirudoterapia.
Para tratar con éxito la artrosis, es necesario aplicar todo el complejo de procedimientos y medidas enumerados durante varios meses (de 4 a 7).
¿Quién trata la artrosis?
¿Qué médico es especialista en el tratamiento de la artrosis? Enumeramos los especialistas que pueden brindarle una asistencia eficaz:
- Un reumatólogo es un médico que trata con métodos terapéuticos (pastillas, inyecciones, fisioterapia);
- Un artrólogo es un médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades de las articulaciones, domina los métodos de tratamiento conservador y quirúrgico, lamentablemente una especialidad poco común;
- Ortopedista: la mayoría de las veces trabaja con pacientes de forma ambulatoria, pero en los institutos de investigación especializados los cirujanos ortopédicos realizan el tratamiento quirúrgico;
- Terapeuta y cirujano son médicos que están disponibles en cualquier clínica; ellos son con quienes debe comunicarse para recibir una derivación para un examen y tratamiento inicial.
Tratamiento de la artrosis con remedios caseros.
¿Qué puedes hacer tú mismo? Cuando se le diagnostica artrosis, el tratamiento con remedios caseros en el hogar a menudo puede reducir el dolor y mantener la movilidad.
La artrosis suele tratarse con gelatina (que el cuerpo utiliza para restaurar el tejido cartilaginoso).
Prevención de la osteoartritis
La prevención de la artrosis deformante consta de las siguientes medidas:
- Limitación de carga;
- Masaje después de la actividad física;
- Un menú completo y saludable con vitaminas, minerales, enzimas y bacterias (productos lácteos fermentados), carbohidratos, grasas y proteínas;
- Control del exceso de peso.
Cuando se diagnostica osteoartritis, el curso de la enfermedad depende de las medidas preventivas, la nutrición y la presencia de estrés físico (emocional).
Se recomienda la prevención de la enfermedad para aquellas personas cuyo trabajo y actividades diarias implican una mayor carga en las articulaciones. Y también para aquellos cuya edad supere los 45 años.
La artrosis es más fácil de prevenir que de tratar. Es más fácil mantener una articulación en buen estado que restaurar el tejido cartilaginoso después de su destrucción.